上瘾

本文最初在2014-09-16发布在原始第一蟹网站上

最近不经意的发现自己上网上瘾了。这个发现让我对于上瘾做了深深的思考,我们为什么会上瘾?通常对什么东西会上瘾?上瘾了有哪些对自己是不好的?我们需要好好的审视一下自己,看看自己身上有哪些瘾。

抽烟会上瘾,喝酒会上瘾,这些对身体的坏处不言而喻。

有部2008年的西班牙电影,翻译过来叫“性瘾日记”,性上瘾了会是色情狂,可能会危害自己身体,处理不当甚至会危害别人。

现在智能手机流行,渐渐的,很多人手机上瘾,需要不停的查看facebook,twitter,微信,QQ,在QQ群不停的聊天,看看是不是有人说话了,那句话自己可以接上来,过几分钟就下意识的去检查一下是否有新的消息,就像一根看不见的线,时刻把自己往手机上拉。有了消息,读了一会,回复一下,然后等待下一个消息。有一些论坛里的讨论,一些新闻网站,你总是不知不觉的感觉需要去查看一下是否有新的话题和新闻,这样的瘾让我们浪费很多时间,打乱了生活工作中的各种计划和时间安排。这样的瘾对于大家学习工作的伤害不可忽视,如果意识到自己有这方面的瘾,及时制止挑战自己的瘾,多一些自律,那么我们的效率会提高很多。

当然,克服瘾是不容易的,不过如果你能意识到这样的瘾存在,你就迈出了最重要一步。一个几岁的小孩子非常喜欢吃糖,家长提醒吃糖不好,而这个小孩如果在糖放到嘴里之前主动停止,注意了,这个小孩长大后很可能会成就一番伟业,起码是个人伟业。