保持饥渴才能成功

本文最初在2015-02-27发布在原始第一蟹网站上

很久以前,一直在减肥,体重没有减少反而略有增加,这些天一直在思考这个问题,今天在地铁中看到一个胖乎乎的家伙,开心地啃着麦当劳汉堡,一分钟就完事了,不过很快他又打开盒子,里面居然还有两个汉堡和三袋薯条,看样这个哥哥是一式三份,先难后易。从他的脸上,你会开到发自内心的开心,就像一个婴儿整天开心的样子。

我好像一下子明白了为啥这些年一直无法减肥成功,因为我的胃几乎每天都可以达到小开心的程度。

偶尔有几次发现自己体重下降,愿意是当时有事没及时吃饭,肚子饿得叽里咕噜的。如果在加上运动,秤上的数字就更加令人开心了,可是好景不长,接下来的几天正常吃喝,体重一下子回到了解放前。

所以,如果要想减肥,你就必须让自己饥渴,一定要有饥饿感,每天都要有,吃饭的时候,不要一不小心让胃满足了,吃到七分饱立刻停下,唯有这样你才能减肥成功。如果你可以经常运动,可以适当的吃到八分饱甚至九分饱。

就像成功人士经常说的那样,你必须要保持饥饿感,对于减肥,同样适用。

抵制住各种诱惑,你才能取得你想要的结果,但是这些结果可能和开心没有任何关系,可谁让你想追逐这些困扰呢,有的时候也许追逐一些所谓无聊的东东也会让你产生快感吧。

还有春晚喜乐街贾玲一口气说的十个开心。

我太开心了,哥,你说人呐,要是开心起来你想不开心都不行,你开心也是一天,你不开心也是一天,你为什么不开心的过这不开心的一天?非要不开心的过这开心的一天,你多不开心呀。